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吃什么容易长痣

2016年07月15日 15:30:57

核心提示:许多爱美的女性都会遇到一个常见的问题,那就是我们皮肤上的痣。其实每一个人身上都或多或少的有痣,是因为皮肤中的黑色素细胞或黑色素细胞分泌黑色素颗粒异常增多、积聚形成的。

  许多爱美的女性都会遇到一个常见的问题,那就是我们皮肤上的痣。其实每一个人身上都或多或少的有痣,是因为皮肤中的黑色素细胞或黑色素细胞分泌黑色素颗粒异常增多、积聚形成的。

  比如常见的黑痣,它们就是由于增多的黑色素细胞聚积成巢状或团状形成的;有些人的痣长在眼部,这样的痣叫做太田痣,雀斑痣则是脸颊处的常见皮肤症状,这些痣产生的原因一部分是天生,还有一部分是因为日常生活中我们的不注意造成的。

  于是有人提出了这样的疑问:吃什么容易长痣?在我们的饮食中,摄入太多的糖分和脂类容易引起肥胖,摄入太多的碳酸饮料容易导致骨质疏松,那我们的饮食中究竟有哪些会对痣有影响呢?

  一般情况下,多吃水果蔬菜是一定会对皮肤有好处的,而且,减少摄入颜色较深的食物也会对减少痣的出现有所帮助,如黑芝麻或黑豆之类,另外,多吃一些富含维生素E的食物,可以让皮肤白皙光滑。少吃甜食也可以预防黑色素的沉淀。

  除了饮食以外,我们还应该好好检讨一下我们所使用的护肤品,不要觉得写着各种“美白”或“祛斑”之类的护肤品就一定会对皮肤有益处,其实很多护肤品中金属成分多,有些香味刺鼻可能是因为加了香料,有的面膜中则会添加荧光剂,甚至有一些含有铅或汞这类强腐蚀的化学物品,这些化学成分具有吸光的作用,这也是引起黑色素沉积的一个重要因素。另外,由于夏天炎热,有很多人不知道化妆品很容易在高温下变质,有些人外出时经常把护肤品丢在车后排或者挡风玻璃附近,这是一种不好的习惯,使用变质的化妆品皮肤会发痒,一见光就会长色斑。

  其实在预防痣的恶化方面,在饮食上只需稍加注意即可,均衡饮食反而可以让我们的皮肤状况得到改善,反而是在日常生活中的其他方面,要稍加注意,尤其要注意防晒和补水,每隔两天敷一个补水面膜,一个月后,你的皮肤就会有很大的改善。

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